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教える内容・1日の流れ

新しい環境や、ハードな仕事、勉強に手技の練習・・・
そして、充実したプライベートを送るためには、やはり「カラダ」が資本なのではないでしょうか？

遊びも仕事・・・充実した日々を送るためには
このカラダと体力が無いと成り立ちません！

今回のHARIQLABではプライベートも仕事も頑張りたい！
そんな治療家の皆様にカラダづくりの基本をお送りします。

特に若手の先生方は、これから治療家として、自分の身体をよく知っておくと、これが仕事にも、プライベートにも役立ちます。

＜講義内容＞
・体力の種類
・筋力とは？
・柔軟性とは？
・心肺持久力の考え方
・柔軟性のチェック
・筋力のチェック
・ストレッチプログラム
・自宅でもできる筋力エクササイズ
・運動の習慣化のポイント

スポーツ医学的観点から、カラダの不調、痛み、見た目の問題点を
呼吸や取り組みやすいエクササイズで改善に導く
姿勢改善と歪み解消を専門とする、パーソナルトレーナーです。

実は・・・
現在、はり師きゅう師資格取得に向け、就学中の永井さん

パーソナルトレーナーという身体づくりのスペシャリストの一面と、鍼灸の学生という一面をもっています。
今回のイベントを通し、治療家が自分のカラダを見つめるきっかけにして下さい！（ちゃっかり勉強にもなっちゃいます。）


永井さんの活動はこちらでチェックできます！
http://shisei-yugami.sakura.ne.jp/blog/

開催概要

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過去のセミナー

2018-07-29　 訪問はりきゅう実践プロジェクト参加 検討者向け 説明会

2018-07-18　 訪問はりきゅう実践プロジェクト参加 検討者向け 説明会

2018-03-06　 【国試終わりの学生さん必見】ディスポ鍼使い比べてみない？【今回は学生さん限定！！】

2017-06-24　 治療家の為のカラダづくりセミナー