定期開催 1日コース
選手の要望に最大限応えるために不可欠な基礎を学ぶ入門編です
こんな方へオススメ
理学療法士、作業療法士、アスレティックトレーナー、柔道整復師、鍼灸・あん摩・マッサージ師、ヨガ・ピラティス関係、スポーツ指導者、等
教える内容・1日の流れ
[JARTAベーシックの講義内容]
〈結果の出せるスポーツトレーナーになるために〉
１．『JARTAコンセプト』を学ぶことで、結果の出せるスポーツトレーナーとしての最低限の知識と技術を身につけることができます。
真に選手に貢献できるスポーツトレーナーを志す方は絶対に知っていただきたい内容です。
JARTAコンセプトとは？
① アブレスト能力・ハイパフォーマンスゾーン｜身体を機能的に使える幅を広げる。柔軟性・しなやかさ・キレとパワーを両立するために必要な概念。
②全てはパフォーマンスアップのために｜コンディショニングとトレーニングの関係性、選手の要望とトレーニングの関係性。手本の重要性の意味。選手を本気にさせるために必要なこと。
③ 統合化トレーニング理論｜パフォーマンスアップに直結するトレーニングの意味。その必要性。既存のトレーニングの問題点とリスクについて。やればやるほど下手になる、マイナスの学習について。
２．実技
①T-レフストレッチ（スポーツコンディショニングの新しい概念）
首、肩、大腰筋、股関節の４部位それぞれに対して、柔軟性とパフォーマンスアップの両立を実現するための施術、痛みの解消の為の施術を習得していただきます。
スポーツ現場では、迅速性・場所を選ばない、ということが要求されます。ベーシックでご紹介する4つのテクニックは、それらに対応可能な形で１セットとして使用していただけるようにデザインしてあります。（もちろんリハビリ現場でも多大に活用していただけます）
②統合化トレーニングメソッドである、JARTAセンタリングトレーニングを習得していただきます。
・立甲の習得方法、指導方法、獲得意義（0ポジションとの関係）について
開催概要
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