団体プロフィール
グラヴィティヨガは日本生まれの愛あふれるやさしいヨガです。
胸を大きく開き、深く呼吸を行うことで満たされた感覚をすべての人に体感してほしいという思いから生まれました。
完全脱力状態(リラックス)をつくるため傾斜のついたアングルドボルスターを使用し重力に身を任せ大きく胸を開き呼吸をおこなっていきます。
インストラクターによる心地よい声の誘導によりさらに脳内をリラックスさせます。
さらにアジャストメント(姿勢修正)やタッチケアによりポースが正しく行え硬くなった心と体をケアします。
大阪西区にある西大橋駅直結ヨガスタジオThe Yoga Lounge は皆さまから愛されて10周年
大人のクラスはもちろん、現在、マタニティヨガや産後ヨガ、ベビーヨガ、を開催しています。
著書・掲載メディア